Circle-Workout für Einsteiger

Wer sich richtig auspowern möchte, der ist in unserer Circle-Workout-Gruppe genau richtig!

 

Wir trainieren und verbessern unsere Kraft und Ausdauer in einem Intervallzirkel und schließen die Stunde mit einem Tabata-Workout ab. Kommt einfach mal vorbei und ihr werdet begeistert sein von diesem effizienten Training.

Kursinformationen

Leitung: Susanne Frotscher-Rexin
Wann:  Montags, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr 
Wo: Gymnastikraum, Vereinsheim Im Sick
Teilnahme: Auch für Nichtmitglieder, Anmeldung in der MTSV-Geschäftsstelle
Kontakt: Susanne Frotscher-Rexin, frotschers@t-online.de, 0157-57339955

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Übungsangebote zur Gewichtsreduzierung
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