Pilates

Wir machen hier ein intensives Körpertraining nach der Pilates Methode. Nach einer Aufwärmung gehen wir auf die Matte und trainieren hier unseren gesamten Körper auf sanfte und ruhige Art. Somit lernt ihr euren Körper besser kennen und beugt Haltungsschäden vor.

Leitung: Susanne Frotscher-Rexin
Wann: Dienstags, 18:30 Uhr
Wo: Turnhalle Rosenstraße
Teilnahme:

Für Vereinsmitglieder